Ломкость и хрупкость ногтей - частая проблема возникающая у многих женщин, обусловленная как правило дефицитом железа, магния, цинка, кальция и витаминов группы В в организме. Прежде всего стоит изменить свой рацион, употребляя в пищу побольше овощей и молочных продуктов, свежей рыбы и красного мяса которые содержат в себе необходимые для укрепления и роста ногтей витамины и микроэлементы: наращивание ногтей в Москве
Хороший эффект дают косметические процедуры в домашних условиях:
Ванночки с морской, богатой йодом солью хорошо укрепляют и препятствуют расслаиванию. Делать их нужно каждый день в течении двух недель.
Теплое оливковое масло в которое добавляется несколько капель лимонного сока или любого ароматического масла также очень полезно для укрепления ногтей. Применять как ванночки или непосредственно втирать в ногтевую пластину: маникюр цены
Разогретый пчелиный воск тоже поможет с проблемой ломкости. Следует наносить его на ногти на 15 - 20 минут, 2 - 3 раза в неделю.
Отвар варенной картошки в котором стоит попарить руки благотворно влияет на ногти и кожу рук: пирсинг цены
26.07.2013
